treat and prevent gingivitis naturally

Hur man behandlar och förebygger gingivit naturligt

behandla och förebygga gingivit naturligt

Bild via: Pexels

Smärta i munnen och blod på tandborsten är tydliga larmsignaler för gingivit. Agera snabbt här. Hur kan du fixa gingivit? Vår guide beskriver sätt och huskurer för att behandla och förebygga gingivit naturligt

Inflammation i tandköttet orsakas mestadels av bakterier och är ofta ett resultat av dålig munhygien. Om tandköttet är rött och svullet finns det ett behov av åtgärder. Men alla har inte symtom på gingivit. Inflammerat tandkött går också ofta obemärkt förbi under lång tid. Detta kan dock få ödesdigra konsekvenser. I värsta fall finns det till och med risk för tandlossning! Därför bör du agera omedelbart på de första tecknen på tandköttsinflammation.

I det följande presenterar vi huskurer för att behandla och förebygga gingivit naturligt. Dessutom kommer vi att berätta vad som är viktigt när det kommer till tandhygien.

Hitta fler hälsoguider, tips och råd

Typiska symtom på gingivit

Inflammation i tandköttet orsakar inte smärta i början. Detta gör att tandköttsinflammationen kan förbises under en längre tid. Om du också uppmärksammar tandköttets tillstånd under tandvården kommer du inte att kunna förbise de typiska tecknen:

  • Rodnad i tandköttet
  • Svullnad i tandköttet
  • Blödande tandkött
  • Smärta när man borstar tänderna
  • dålig andedräkt

Medicinskt skiljer man på akut och kronisk tandköttsinflammation. Akut inflammation uppstår vanligtvis spontant på tandköttskanten och är vanligtvis smärtfri. Ungefär tre fjärdedelar av alla vuxna drabbas till och med av en sådan akut tandköttsinfektion utan att veta om det. Men du måste behandla och förebygga gingivit naturligt mycket snabbt. Om inflammationen kvarstår i mer än sju dagar kallas det för ett kroniskt sjukdomsförlopp. Om inflammationen inte behandlas kan den spridas till tandhållaren och i svåra fall leda till tandlossning.

Huskurer för att behandla och förebygga gingivit naturligt

munvatten
Munvatten har en antibakteriell effekt

1.Gurgla lösningar:

De flesta huskurer mot tandköttsinflammation är gurgellösningar, som bör ligga kvar i munnen en längre tid och med sina antiinflammatoriska och desinficerande egenskaper låta inflammationen avta. Kamomill- eller salviate har visat sig här. Extrakt från timjan och myrra har också effekt.

2. Äppelcidervinäger:

Äppelcidervinäger stimulerar salivutsöndringen och har en antibakteriell och antiinflammatorisk effekt. Så du kan också använda den mot gingivit. Tillsätt bara två matskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten och skölj munnen noggrant.

Viktig:
Efter behandlingen med äppelcidervinäger bör du vänta minst en halvtimme med vanlig tandrengöring. Kroppen behöver denna tidsperiod för att återställa mineraliseringen av tandemaljen.

3.Salt:

Om tandköttsinfektionen är smärtsam kan en saltlösning hjälpa. För att göra detta, lös två teskedar salt i varmt vatten. Detta munvatten har en antibakteriell effekt och främjar salivutsöndring, vilket är ett naturligt skydd mot karies.

Dricks:
Ett munvatten med saltlösning hjälper också mot tandvärk.

4. Vitlök:

Vitlökens helande egenskaper har varit kända i århundraden. Det har till exempel en antibakteriell och antiinflammatorisk effekt. Krossa helt enkelt en vitlöksklyfta med en kniv och lägg vitlöksgröten på inflammationen. Du bör inte avskräckas av en första brännskada. Skölj munnen noggrant efter några minuter.

5. Gurkmeja:

Curcuminen den innehåller är främst ansvarig för effekterna av gurkmeja. Ämnet verkar lika mot bakterier, virus och svampar. Gör helt enkelt en pasta av en tesked gurkmejapulver och lite vatten. Applicera sedan detta på det inflammerade området med en bomullstuss. Efter cirka fyra minuter, ta bort gurkmejapastan och skölj munnen noggrant.

Förresten: gurkmejapasta färgar inte tänderna, men gör dem ännu vitare.

6. Älskling:

Honung är uppskattad för sina antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Du bör alltid använda ekologisk honung av god kvalitet för att behandla gingivit. De bästa erfarenheterna har man gjort med till exempel kallcentrifugerad honung. Till exempel fungerar Manuka honung pålitligt och kan användas som ett mångsidigt botemedel.

Du måste också applicera honungen med en bomullstuss och ta bort den efter några minuter. Denna skonsamma metod kan snabbt lindra akuta tandköttsinfektioner och kan användas flera gånger om dagen utan att tveka.

7. Kryddor:

Vissa kryddor, som vi känner från julbageriet, hjälper också mot akuta tandköttsinflammationer på grund av de eteriska oljorna de innehåller. Till exempel kan du göra ett te av en tesked kanelpulver och vatten. Använd sedan det kylda teet som munvatten.

Kryddnejlika är välkända som huskurer mot tandvärk. Smärtsamma tandköttsinfektioner kan också behandlas med det. Allt du behöver göra är att bita en nejlika. Intensiva aromer frigörs sedan. Lämna sedan nejlikan i munnen och låt den verka på det inflammerade tandköttet. Du behöver inte skölja munnen efteråt.

8. Örter:

Många örter har antiinflammatoriska egenskaper, verkar mot bakterier och lindrar smärta. Lösningar och tinkturer gjorda av följande örter är lämpliga för behandling av tandköttsinfektioner:

  • pepparmynta
  • lavendel-
  • ringblomma
  • damens mantel
  • tusensköna
  • mald murgröna

För att förstärka effekten kan du även göra ett alkoholextrakt. I princip är det alltid lämpligt att ha torkade örter i huset för att snabbt kunna ta itu med den smärtsamma tandköttsinflammationen. Uppmärksamhet: De huskurer som beskrivs kan stödja behandlingen av tandköttsinfektioner, men ersätter ofta inte ett besök hos tandläkaren. Om inflammationen inte avtar efter några dagar är det lämpligt att uppsöka tandläkare. Han kommer sedan att undersöka tandköttet närmare och ordinera lämplig medicin.

Du förebygger med perfekt munhygien

behandla och förebygga gingivit naturligt
Många bakterier sätter sig i de interdentala utrymmena

❖ Steg 1:

Daglig tandhygien är det bästa vapnet mot inflammerat tandkött. Det är därför viktigt att regelbundet ta bort alla bakterieavlagringar från tänderna så att de inte avsätts och stelnar. Därför bör du borsta tänderna noggrant minst två gånger om dagen. Du bör inte glömma tandytor. Om du tar bort placket ordentligt kan akut tandköttsinflammation läka snabbt.

Dricks:
Använd en tandborste med mjuka borst för att undvika att irritera och skada tandköttet.

❖ Steg 2:

Glöm inte att rengöra mellanrummen vid rengöring av tänder. Att hantera tandtråd eller mellanrumsborstar bör definitivt bli en vana. Med konventionella tandborstar är matrester från interdentala utrymmen i slutändan svåra att ta bort. Problemet: Detta är ofta orsaken till tandköttsinfektioner.

❖ Steg 3:

Efter tandrengöring kan en antibakteriell munvattenlösning fullborda tandvården. För kronisk inflammation är lösningar baserade på väteperoxid ett bra val. Tandläkaren kan ordinera detta. Om smärtan och blödningen kvarstår, tveka inte att konsultera Dr Nathan Tanner i Medford, en ansedd tandläkare som kan hjälpa dig med gingivit.

Dricks:
Du bör göra professionell tandrengöring minst en gång om året. Med sina apparater kan tandläkarna också nå platser som ofta glöms bort med tandborsten. Det som är bra: Sjukförsäkringsbolagen subventionerar insatsen.

Similar Posts

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.