home remedies for coughs

Hur man gör huskurer mot hosta

Bild via: Pexels

Med huskurer som mormor redan kände till kan du fortfarande använda det för att effektivt bekämpa hosta. Vår guide och recept visar hur du gör huskurer mot hosta som wraps, te och sirap.

Hur man gör de bästa huskurerna mot förkylningar

1. Hosta renar luftvägarna

Hosta är vanligtvis ett av de första symtomen på en förkylning eller till och med en influensa. Men även om repor och smärta i halsen är obehagliga, hjälper det oss att ta bort patogenerna från organismen, eftersom hostan renar luftvägarna. Damm, främmande kroppar och slem tas alltså bort från kroppen.

2. Huskurer mot hosta kan ge lindring

Även om en del hosta kvarstår även efter en förkylning är det knappast någon som går till doktorn med det. Innan du testar olika hostpastiller och pastiller för lindring, prova beprövade och nya huskurer mot hosta, såsom lökjuice, ostmassa eller honungs antibakteriella effekt.

Om hostan åtföljs av symtom som halsont eller feber bör du uppsöka läkare.

Vi har sammanfattat åt dig de mest effektiva huskurerna mot hosta i denna tabell:

botemedel
Wraps är en välkänd huskur, värm nacken och lindra klådan. Med enkla medel som alla har hemma, som kvarg, potatis eller olivolja, kan du enkelt göra inpackningar mot hosta själv.
Det är och förblir klassikern. Varm ört te förser dig med lugnande medicinska örter i flytande form. Samtidigt värmer den nacken och lindrar på så sätt hosta och svullnad.
Ånga: Den heta ångan under inandning frigör luftvägarna, släpper fast slem och underlättar hosta. Men rätt tillägg spelar roll! Salt, eteriska oljor och örter är den perfekta basen för en hemmagjord inhalation.

3. Gör huskurer mot hosta själv

Bra att vetaHonung används oftast för sötning. Bihonung har en antibakteriell effekt och lindrar även inflammation i slemhinnorna. Men eukalyptus och citronblomshonung är också pionjärerna när det är dags att ta sig till halsbandet på den envisa hostan. Bovetehonung kan också användas för att göra sin egen kalla sirap.

Hostsaft och hostsaft lindrar både hosta hos barn och andningsbesvär hos vuxna. Därför att sin trögflytande konsistens, sirap är en mycket trevlig huskur mot hosta. Den lägger sig som en skyddande hinna på de irriterade slemhinnorna och ger snabb lindring. Hemlagad, den smakar också riktigt gott.

Nedan hittar du en stor översikt för olika juicer och sirapsvarianter mot hostförtäring och heshet.

3.1. Växtbaserad hostjuice

När hostan är särskilt hård, fungerar denna hemgjorda växtbaserade hostjuice som en idealisk slemfrigörare. Anledningen till detta är lakritsen vi använder. Lakritsroten gör slemmet flytande och löser upp det.

Ingredienser:

  • 30 g blandade örter (limeblommor, anis, nyckelblomma och kungljus)
  • 10 g lakritsbar
  • 500 ml honung
  • 750 ml vatten

Förberedelse:

  1. Lägg lakritsstaven och örtblandningen i en kastrull och brygg med 750 ml kokande vatten.
  2. Låt sedan blandningen ligga i den slutna grytan i cirka 20 minuter.
  3. Sikta sedan igenom en sil och uttryck vackert.
  4. Häll den resulterande sirapen i en flaska, förslut den och förvara den i kylen.

När sirapen är klar håller den sig i kylen i upp till två månader.

3.2. Varm mjölk med honung

huskurer mot hosta

Mjölk med honung är en klassiker mot hosta

Denna huskur mot hosta har förts vidare i generationer. Du kommer också att veta det från din mamma eller mormor. Den varma mjölken med honung är det perfekta hjälpmedlet för irriterad hosta. Värmen lugnar slemhinnorna och honungen har en antibakteriell effekt. För att säkerställa att honungens antibakteriella effekt appliceras på rätt sätt, får honungen inte värmas upp tillsammans med mjölken.

Ingredienser:

  • 200 ml mjölk
  • 1-2 tsk honung
  • Ingefära (efter behov)

Förberedelse:

  1. Häll mjölken i en stor kopp och värm den i mikrovågsugnen.
  2. Tillsätt sedan honungen, rör om och drick varmt.
  3. Om du gillar det lite skarpt kan du lägga till lite riven ingefära.

3.3. Lökjuice mot hosta

Denna huskur är särskilt populär bland småbarn eller baby från 3 månader, eftersom de tycker att den hemmagjorda hostsaften är extremt välsmakande. Men vuxna kan förstås också använda den desinficerande, slemkraften från eteriska oljor i löken.

Ingredienser:

  • 2 – 3 medelstora lökar
  • 1 tsk honung

Förberedelse:

  1. Skär löken i små tärningar och lägg dem i en låsbar behållare.
  2. Häll honungen över den.
  3. Låt allt gå igenom i ca 5 timmar.
  4. Pressa sedan blandningen genom en sil eller trasa och löksaften är klar.

Alternativt kan du använda farinsocker istället för honung. Skär löken smått, lägg bitarna i en skål och strö över farinsocker.

Ställ nu in lökblandningen i ugnen på 50-70 grader och vänta tills sockret har flytande till sirap. Sikta nu löken igen eller rinna av löksirapen sked för sked.

Speciellt envis irriterad hosta kan bekämpas med lökjuicen.

3.4. Salvia timjan hosta juice med lök

huskurer mot hosta

Salvia anses vara en medicinalväxt.

Salvia kan fritt översättas, kallad ”frälsande och helande växt”. Lägg till en Nypa av timjan och söta det hela lite, vilket skapar en perfekt hostjuice, som inte bara har en kramp utan också en slemeffekt.

Ingredienser:

  • 100 g lök
  • 100 g kandissocker (brunt)
  • 1 tsk timjan
  • 1 tsk salvia
  • 150 ml vatten

Förberedelse:

  1. Hacka löken i små bitar
  2. Lägg sedan i en kastrull tillsammans med kandissockret, timjan och salvia.
  3. Fyll på med 150 ml vatten och koka tills sockret har löst sig helt.
  4. Häll blandningen över en sil och samla upp saften.

I kylen kan naturläkemedlet användas i ungefär en vecka.

3.5. Svart rädisa hosta juice

Om rädisa extraheras ur juicen utvecklar den sin fulla antioxidanteffekt. Den svarta rädisan kommer först. Dessutom ger de eteriska oljorna i den svarta rädisan betydande lindring för akuta andningsproblem.

Ingredienser:

  • 1 svart rädisa
  • Socker

Förberedelse:

  1. Ta rädisan och håla ur den något på ovansidan (bladsidan).
  2. Borra sedan ett långt smalt hål i mitten till den nedre spetsiga sidan.
  3. Lägg rädisan på ett glas.
  4. Tillsätt nu sockret ovanpå. Sockret börjar dra saft från rädisan.
  5. Detta samlas i glaset och din hemmagjorda hostsaft är klar.

3.6. Flädersirap hemmagjord mot hosta

Den germanska gudinnan Holla är ansvarig för att fläderbäret nu heter som det heter. Inte bara den underbara smaken som blommorna ger ifrån sig är väldigt populär. Bärens hälsofrämjande effekt blir också alltmer uppskattad. Fläder främjar svettning, vilket är en stor fördel vid förkylningar.

Dessutom verkar huskuren mot hostar med kraftigt slem och hjälper till att släppa fast sekret vid hosta.

Ingredienser:

  • Färska fläder
  • 1 liter vatten
  • 250 g socker

Förberedelse:

  1. Plocka bären från skärmarna, gå bäst med en gaffel och tvätta sedan.
  2. Koka upp med 1 liter vatten tills det spricker.
  3. Häll nu av vattnet och tillsätt sockret.
  4. Sjud socker-bärsblandningen i ytterligare 30 minuter.
  5. Fyll den resulterande sirapen.

Alternativt, som en av de fantastiska huskurerna mot hosta, kan du göra sirapen med fläderjuice från honung från snabbköpet eller Reformhaus. Du behöver bara 200 ml fläderjuice och 300 ml honung. Värm blandningen, men låt den inte koka upp. Fyll i den färdiga sirapen och ta en tesked med några timmars mellanrum.

3.7. Päronjuice variationer mot hosta

huskurer mot hosta

Päronjuice lindrar hostirritationen.

Inte alla huskurer mot hosta måste göras först. Vissa har till och med dig i huset, eller kan bli oroliga snabbt. Detta inkluderar päronjuice, eftersom det hjälper särskilt med torr hosta. Saften från päronet återfuktar slemhinnorna och lindrar därmed hostirritationen. Särskilt torr hosta kan därför behandlas idealiskt med päronjuice.

Värm huskuren mot hosta och drick tre till fyra smaker under dagen. Alternativt kan du även äta kall päronkompott.

4. Mediciner: vad du behöver veta

Med särskilt ihållande hosta räcker det ibland inte med beprövade huskurer. Då är det lämpligt att ta till medicin. Det är dock viktigt att skilja på hostdämpare och hostdämpare.

Hoststillande medel hjälper till med en allvarligt slem hals. Som juice eller sirap underlättar det hosta av slem. Hostdämpare, å andra sidan, används för torrhosta. Om hostan går vidare till irritabel hosta, lindrar hostdämparen stimulansen.

Ibland kan båda användas. Sedan börjar hostan bli slem och blir några dagar senare en torr irritationshosta. Om du inte blir av med hostan även efter att alla förkylningssymtom har lagt sig bör du uppsöka läkare igen.

Similar Posts

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.